Los padres felices deben estudiar cuidadosamente el tema del señuelo. La leche y las mezclas no se aplican a ellos.
Antes de comenzar a nutrir el cuerpo de una hija o hijo con los nutrientes necesarios, vale la pena echarle un vistazo más de cerca. ¿Está el cuerpo del niño listo para las innovaciones en su vida?
Hay reflejos protectores que estrictamente no se recomiendan para ser descuidados. Si el bebé saca la comida de su boca, no ha llegado el momento de alimentarlo.
Si el peso corporal no se ha duplicado, no hay reflejo de masticación, el niño comienza a preocuparse. Es muy temprano para tomar una cuchara.
Se recomienda dar nuevos alimentos por la mañana para rastrear posibles reacciones adversas.
10. Una manzana es una fruta que es útil en el menú de un niño.
Contiene azúcares, que son fuentes naturales de energía. La fructosa le da dulzura a la fruta, que es fácilmente digerida por el cuerpo del niño. Las pectinas contenidas en el producto, afectan beneficiosamente la microflora intestinal, contribuyen a la absorción de los alimentos.
Debe tenerse en cuenta que un intestino sano protege al cuerpo de las infecciones, lo cual es importante a una edad tan tierna. Las vitaminas y minerales contenidos en la manzana no se acumulan. Al ingresar al cuerpo humano, se incrustan en procesos metabólicos y se excretan por los riñones.
Se debe prestar especial atención a las manzanas horneadas. Proporcionan heces normales.
Los verdes afectan la fuerza de los dientes y los huesos. Los rojos afectan el desarrollo mental del niño. El amarillo es bueno para los ojos y el sistema nervioso. Coma preferiblemente alrededor de los 7 meses de edad.
9. yema de huevo
La porción más alta en calorías del huevo de gallina. De particular valor es la presencia de grasa. Son componentes esenciales de las células en todo el cuerpo.
Las vitaminas B se convertirán en un poderoso proveedor de energía, y una de las más importantes es la B12. La vitamina A contribuye a la formación adecuada de los órganos de la visión. El fósforo no tiene precio para los dientes y las encías. Puedes ofrecer comida a la edad de 6 meses.
8. Pan integral
Se introduce en la dieta durante meses. A partir de los 7 meses, puede darle galletas saladas de pan blanco. A partir de los 8 meses es posible aumentar la cantidad de pan blanco con la adición de su pulpa a las sopas. A partir de los 9 meses puedes dar pan fresco.
Los pasteles frescos dañan el cuerpo de los niños, ya que contribuyen a la acumulación de peso. El pan es un carbohidrato fácilmente digerible. Maravillosa fuente de energía.
En combinación con las vitaminas B, los milagros funcionan en el cuerpo: se desarrollan los sistemas nervioso y vascular, los órganos endocrinos y el cerebro.
7. trigo sarraceno
La mayor parte de la generación anterior creció con sémola. Actualmente, no hay escasez de este notable cereal. Es ideal para el niño, ya que es fácilmente absorbido por el cuerpo, no causa alergias y es muy nutritivo.
Este crup contiene una gran cantidad de hierro, que se usa para generar hemoglobina. El magnesio, que también está presente aquí, forma el funcionamiento normal del sistema nervioso, sus reacciones inhibitorias.
Y como resultado, un sueño tranquilo, un despertar alegre y un curso productivo del día. Se recomienda introducir en señuelo a partir de 8 meses.
6. peces de mar
Racionalmente, los platos de pescado de mar deben introducirse en la dieta a la edad de 9-10 meses. El pescado, como la carne, es el material de construcción para un organismo en crecimiento. Contienen yodo, fósforo, bromo.
El bacalao, la lucioperca y la platija son aptos para la alimentación. Son ricos en composición de vitaminas y minerales.
Las variedades de grasas medias incluyen lubina, trucha. Contienen una gran cantidad de ácidos grasos poliinsaturados. Los platos se preparan 2 veces a la semana.
5. Cuajada
Se introduce en los alimentos no antes de 7,5 a 8 meses. Este producto contiene una "dispersión" de aminoácidos, incluidos los esenciales. Al ingresar al cuerpo, se integran rápidamente en el metabolismo de las proteínas de un pequeño hombre. Gaste en necesidades urgentes de construcción.
Los pediatras recomiendan dominar la preparación del requesón en casa. El producto terminado siempre debe estar fresco, por lo que se recomienda cocinarlo inmediatamente antes de comerlo.
4. mantequilla
La comida con mantequilla tiene un sabor agradable y delicado. Apetitoso. Más fácil, más rápido y mejor absorbido.
Si una madre se acerca creativamente al uso de aceites, lo más variado serán las preferencias alimentarias de un niño en el futuro.
Para determinar correctamente la cantidad de aceite sólido, es necesario derretirlo y usar una cuchara dosificadora para calcular la cantidad requerida.
3. Aceite vegetal
Introducido en la dieta de bebés de 7 a 8 meses. El beneficio para el niño es que el aceite contiene ácidos grasos poliinsaturados esenciales. Son responsables del desarrollo intelectual del niño.
Es mejor elegir aceites prensados en frío, sin refinar y la última cosecha. El aceite de oliva es el más cercano a la leche materna, los aceites de girasol y linaza son adecuados para la introducción en la dieta.
La piel seca, la dermatitis atópica, el estado lloroso, irritable, letárgico e inactivo de un niño deben confundir a los padres para que reconsideren la nutrición del bebé.
2. El brócoli es un tipo de coliflor
Se describe el efecto único de un vegetal sobre el funcionamiento del intestino debido a la presencia de fibra en él. Los fitoncidios protegen al cuerpo de infecciones, combinadas con vitamina C.
La presencia de proteínas vegetales complementa muy exitosamente la dieta del niño. Minerales: hierro, zinc, magnesio y calcio.
El repollo es especialmente valioso para los niños en familias de fumadores. Ayuda a reducir la inflamación del tejido pulmonar. Se recomienda introducir en el señuelo a partir de los 7 meses de lactancia.
1. Turquía
La carne de pavo es la más dietética de todas conocidas. Se le da preferencia porque no es gordo. Y esto significa que está bien absorbido.
Se necesita una pequeña porción del producto para la saturación. Por lo tanto, la prevención de la descomposición de piezas no digeridas en el intestino que pueden causar sufrimiento en el bebé.
Por la cantidad de fósforo necesaria para el crecimiento de huesos, dientes, la carne compite con el pescado.