Probablemente todos hayan escuchado sobre los beneficios de las nueces: son un depósito de vitaminas y minerales.
Cuando una persona experimenta hambre, es suficiente comer algunas nueces, ya que su salud mejorará de inmediato y las molestias desaparecerán.
Un puñado pequeño ayuda a una persona a sentirse enérgica durante todo el día.
Dependiendo del tipo, las nueces aportan uno u otro beneficio: las almendras, por ejemplo, ayudan a mejorar el cabello y ayudan con el asma, y los anacardos aumentan la inmunidad y tienen un efecto beneficioso en un órgano humano tan importante como el corazón.
En este artículo aprenderás qué nueces son el más caro con nombres, fotos y precios, así como sus beneficios para el cuerpo humano.
10. nuez | 3 $ por kg
El nogal crece en los árboles en Transcaucasia, así como en las montañas Talysh, cubiertas con un bosque húmedo de especies desconocidas de hoja ancha.
En Bielorrusia y Moldavia, se cultivan plantaciones enteras. En un árbol, se desarrollan flores masculinas y femeninas. Todos son verdes y polinizados por el viento.
La nuez prefiere un clima cálido, las frutas se cosechan en septiembre.
En la antigüedad, los griegos lo introdujeron en el territorio de Crimea, y en los siglos XIX-XX. la nuez se produjo activamente en esta región, pero ahora se puede recolectar en cualquier lugar.
Características beneficiosas: aumenta la inmunidad, la potencia, disminuye los niveles de azúcar en el cuerpo, ayuda con la anemia y mejora el rendimiento del cuerpo. La nuez también es buena para las enfermedades del corazón. A menudo se usa para hornear y se agrega a las ensaladas.
Calorías por 100 g .: 654 kcal.
9. Avellanas | 5 $ por kg
Las avellanas crecen en muchos países, en Rusia se puede encontrar cerca del río o cerca de las carreteras. Este tipo de nogal caro prefiere crecer en lugares cálidos, está muy extendido en Turquía, Kuban, Chipre, el Cáucaso, Italia.
Las avellanas grandes más saludables crecen en regiones cálidas. Se recolecta en el borde del bosque en áreas iluminadas por el sol. Las avellanas se pueden cultivar en casas de verano y en el jardín.
Características beneficiosas: aumenta la hemoglobina, trata las venas varicosas, el sistema nervioso, aumenta la potencia. Limpia el sistema circulatorio, ayuda a retrasar el envejecimiento, mejora el rendimiento, ayuda a combatir la fatiga, disuelve los cálculos renales.
Calorías por 100 g .: 704 kcal.
8. Nuez de Brasil | 5-6 $ por kg
La nuez crece en Venezuela, Brasil, Perú. Por el nombre se podría pensar que la castaña crece solo en Brasil, pero esto no es así: las frutas se pueden encontrar en otros países latinoamericanos en aquellas áreas donde es cálido y húmedo, pero no en todas partes, pero donde se siente libre.
El lugar de reunión para la exportación se lleva a cabo en los salvajes territorios brasileños, colombianos y venezolanos.
Debido al hecho de que crecen en árboles altos, son difíciles de conseguir. La fruta se asemeja a los piñones en sabor y se distingue por propiedades inusuales.
Características beneficiosas: Alivia el estrés, normaliza los niveles de colesterol, ayuda con las enfermedades renales, tiene propiedades antiinflamatorias, activa el cerebro (debido al contenido récord de vitaminas), elimina la probabilidad de envejecimiento prematuro.
Calorías por 100 g .: 659 kcal.
7. Castaño | 7 $ por kg
A partir de una nuez tan valiosa como la castaña, los especialistas culinarios preparan platos increíbles. Las frutas son muy populares en los países europeos: es difícil imaginar las calles de Francia, desde donde no se podía escuchar el olor a castaña tostada.
En Rusia, las nueces se pueden comprar en la tienda. Para una buena cosecha, el castaño necesita un área iluminada por el sol y un clima cálido favorable.
Se puede ganar una gran cantidad recolectando castañas, porque las compañías farmacéuticas las compran muy rápidamente.
La castaña crece en Albania, Francia, Serbia, España, América del Norte. Cosechando frutas en Japón, Francia, Italia.
Características beneficiosas: Alivia la inflamación, elimina el dolor, alivia la tos, mejora el apetito y elimina la diarrea. Reduce la presión arterial, fortalece los vasos sanguíneos, ayuda con las quemaduras y cura las heridas.
Calorías por 100 g .: 182 kcal (frito).
6. Almendras | $ 8-8.5 por kg
Todos los gourmets saben que las almendras son una nuez muy sabrosa, además, tiene una serie de propiedades positivas. Se divide en: dulce, amargo y frágil.
Crece en las laderas de las montañas, crece en el Cáucaso, Crimea, el Himalaya. También crece bien en los Estados Unidos, Asia, China y algunas regiones africanas. El clima duro no tolera bien. Los jardines fructíferos más populares se encuentran en Irán, Indonesia, Italia.
En Rusia crece en Krasnodar y Stavropol. En el sur de Rusia, las almendras aparecieron gracias a los antiguos griegos: trajeron plántulas. El principal productor de esta nuez es Estados Unidos.
Características beneficiosas: elimina el insomnio, ayuda con las convulsiones, fortalece los músculos del corazón, normaliza los niveles de azúcar, elimina las toxinas del cuerpo, limpia los vasos sanguíneos, la sangre y ralentiza el envejecimiento.
Calorías por 100 g .: 609 kcal.
5. Piñón | 10 $ por kg
Los valiosos piñones que las personas comen crecen en los pinos en Siberia y el Lejano Oriente.
Es más correcto llamar nueces, semillas de pino siberiano. Madura en conos que están en las ramas. Puede haber más de cien nueces en un cono: se extraen con un cincel.
Los piñones se cosechan en septiembre; la minería se lleva a cabo principalmente en Siberia: se derriban con una tajada y se colocan en bolsas para su transporte. Su precio es alto, porque tienes que recolectar minuciosamente nueces de cada cono.
Características beneficiosas: Eliminación de la vegetación peluda no deseada, un efecto beneficioso sobre el sistema cardiovascular, un efecto sedante y un efecto positivo sobre el sistema nervioso y una mejor visión. Fortalecimiento de articulaciones, alivio de resfriados.
Calorías por 100 g .: 680 kcal.
4. Anacardo | 12 $ por kg
Cashew Homeland - Este de Brasil. Esta es una nuez popular y sabrosa que se come en todas partes.
Para sentirse despierto, solo agregue un pequeño puñado de nueces a la avena para el desayuno.
Los anacardos crecen en el sudeste asiático y son los más populares en Tailandia. El anacardo no crece en Rusia, porque su hábitat es el trópico. Pero en los invernaderos, puede crear condiciones bajo las cuales la nuez dará fruto.
Los anacardos son recolectados en casa por personas especialmente capacitadas: extraen nueces directamente en las plantaciones, luego de lo cual son transportadas a diferentes países. En Marruecos, cocinan cuscús increíble con anacardos.
Características beneficiosas: ayuda con enfermedades de la piel: eccema, psoriasis, sirve como prevención de la caries, ayuda con el dolor de muelas, fortalece el sistema inmunológico y estimula el cerebro.
Calorías por 100 g .: 600 kcal.
3. Pistachos | 15 $ por kg
La tierra natal del pistacho es Irán y Siria. Es difícil encontrar una persona que no esté de acuerdo con que los pistachos tengan un sabor increíble y único.
Anteriormente se creía que el uso constante de estas nueces conduce al rejuvenecimiento y al fortalecimiento del cuerpo.
Ahora los pistachos crecen en Asia, América, Australia y África. Un ambiente fructífero cómodo es el clima árido que se encuentra en los desiertos.
La tienda es muy cara y la mayoría de las veces agregan sal.
Se recolectan con máquinas especiales, pero solo de noche, porque bajo el sol las hojas secretan aceites esenciales y su cabeza puede girar.
Características beneficiosas: prevenir la amnesia, aumentar la inmunidad, la hemoglobina, reducir el estrés, reponer la energía perdida, mejorar la salud ocular. Ayudan a sobrellevar la depresión, los trastornos de ansiedad.
Calorías por 100 g .: 556 kcal.
2. Pacana | 22-50 $ por kg
La nuez es una nuez que crece en el sureste de los Estados Unidos; también en Rusia se dedican a su cultivo. Las nueces se cosechan con fines comerciales en Iowa e Indiana.
En Europa crece en Crimea, Asia Central. Australia también cultiva nueces para vender. Exteriormente, la nuez se parece a una nuez, pero tiene una forma más oblonga.
Debe comerse inmediatamente después de la limpieza, porque las nueces que quedan sin cáscara se deterioran rápidamente. El precio de las nueces es alto porque son difíciles de eliminar del árbol.
Características beneficiosas: previene enfermedades oculares, limpia la sangre, es un excelente profiláctico contra el cáncer de pulmón, ayuda con enfermedades del corazón. Trata los resfriados y te mantiene saludable.
Calorías por 100 g .: 691 kcal.
1. Macadamia | 35-150 $ por kg
Esta nuez es la más deliciosa del mundo y, al mismo tiempo, la más cara. Esta costosa nuez es traída a Rusia desde Australia.
John Mac Adam descubrió el árbol de macadamia realizando un estudio, por lo que lleva el nombre del descubridor.
Los centros de producción más grandes se encuentran en EE. UU. Y Hawai, y los principales proveedores son Brasil, Sudáfrica, Costa Rica y Australia.
Es difícil ensamblar macadamia con las manos, por lo que se inventó un dispositivo especial. Los beneficios para el cuerpo humano de esta nuez son enormes.
Características beneficiosas: Tiene un efecto beneficioso sobre la piel: se vuelve suave y tierno, ayuda con enfermedades óseas, elimina dolores de cabeza, combate la fatiga crónica, rejuvenece el cuerpo, mejora la mente y fortalece la memoria. Reduce el riesgo de accidente cerebrovascular, trata la inflamación de los órganos internos, etc.
Calorías por 100 g .: 718 kcal.